Soupe chou bœuf pommes

Une assiette fumante de soupe au chou et boeuf avec pommes de terre, garnie de persil frais pour une touche verte. Épingler
Une assiette fumante de soupe au chou et boeuf avec pommes de terre, garnie de persil frais pour une touche verte. | recettedelicefr.com

Découvrez une soupe riche en saveurs où le bœuf tendre se marie au chou frais et aux pommes de terre fondantes. Cette préparation mijotée longtemps permet aux ingrédients de libérer toutes leurs qualités, offrant un plat chaleureux idéal pour les journées fraîches. Les épices comme le thym et le paprika apportent profondeur, tandis que la touche de tomates ajoute une légère acidité. Facile à réaliser, elle ravira toute la famille et se conserve parfaitement plusieurs jours.

Les fenêtres étaient givrées ce matin-là quand j'ai sorti les choux du jardin. Mes pieds frottaient le carrelage froid pendant que je coupais les feuilles croquantes, et l'odeur de l'oignon qui revenait déjà dans la marmite m'a fait sentir que cette soupe allait être spéciale. C'est drôle comme les plats les plus simples réchauffent tellement plus que le corps.

Ma grand-mère disait toujours qu'une bonne soupe de boeuf ne se précipite pas. Un soir d'hiver, elle m'a fait attendre devant sa marmite pendant que je lui racontais ma journée, me montrant que la cuisson lente révèle les saveurs que la vitesse écrase. J'ai compris ce jour-là que les meilleures choses demandent juste un peu de patience.

Ingrédients

  • 500 g de boeuf pour ragoût: Choisissez de l'épaule ou du paleron, ces morceaux deviennent fondants à la cuisson longue
  • 1 oignon moyen: La base aromatique qui donne toute sa profondeur au bouillon
  • 2 gousses d'ail: Ajoutez-les après les oignons pour éviter qu'elles ne brûlent et deviennent amères
  • 3 pommes de terre: Elles épaississent naturellement la soupe tout en absorbant les saveurs
  • 3 carottes: Elles apportent cette douceur naturelle qui équilibne le boeuf
  • ½ chou vert: Le secret pour la texture finale et cette légère amertume rafraîchissante
  • 2 branches de céleri: Souvent oubliées, elles ajoutent une note de fond indispensable
  • 1,5 L de bouillon de boeuf: Faites-le maison si possible, sinon choisissez un bouillon de qualité
  • 1 tomate en dés: Elle colore le bouillon et ajoute une touche d'acidité bienvenue
  • 2 c. à soupe de concentré de tomate: Caramélisez-la bien avec les oignons pour développer les saveurs
  • 2 c. à soupe d'huile végétale: Pour bien saisir le boeuf au début de la recette
  • 1 feuille de laurier: L'arôme discret qui fait toute la différence
  • 1 c. à café de thym séché: Se marie parfaitement avec le boeuf et les légumes racines
  • 1 c. à café de paprika: Donne cette belle couleur chaude et un goût subtil
  • Sel et poivre noir: Goûtez et ajustez en fin de cuisson seulement
  • 2 c. à soupe de persil frais haché: La touche finale qui éveille toute la soupe

Préparation

Préparer les légumes:
Épluchez et coupez tous les légumes en morceaux réguliers pour une cuisson uniforme
Saisir le boeuf:
Chauffez l'huile dans une grande marmite et faites dorer les cubes de boeuf de tous les côtés pendant 5 à 6 minutes
Commencer la base:
Dans la même marmite, faites revenir l'oignon et le céleri 4 à 5 minutes jusqu'à ce qu'ils ramollissent
Ajouter l'ail:
Incorporez l'ail et continuez la cuisson une minute supplémentaire
Développer les arômes:
Mélangez le concentré de tomate et le paprika puis laissez cuire une minute pour caraméliser
Rassembler le tout:
Remettez le boeuf dans la marmite avec tous les légumes, les tomates, le bouillon et les herbes
Laisser mijoter:
Portez à ébullition puis réduisez le feu et laissez mijoter à découvert pendant 1h15
Finaliser:
Retirez la feuille de laurier, rectifiez l'assaisonnement et servez avec du persil frais
Soupe réconfortante au chou et boeuf avec pommes de terre et carottes, parfaite pour un dîner d'automne à partager. Épingler
Soupe réconfortante au chou et boeuf avec pommes de terre et carottes, parfaite pour un dîner d'automne à partager. | recettedelicefr.com

Cette soupe m'a sauvée plus d'une fois lors de soirées d'hiver où j'avais oublié de préparer à dîner. Quelques amis restent assis autour de la table, les bols refont le plein, et la conversation s'anime toute seule.

Les variantes possibles

J'ai parfois remplacé une partie des pommes de terre par des navets ou du panais pour plus de profondeur. Une fois, j'ai ajouté des haricots blancs à la mi-cuisson et ça a créé un repas encore plus complet.

La cuisson parfaite

Le secret réside dans cette première saisie du boeuf qui crée une couche de saveur au fond de la marmite. N'hésitez pas à laisser les légumes dorer légèrement avant d'ajouter le liquide.

Le service et les accompagnements

Un bon pain de campagne fraîchement sorti du four est tout ce qu'il faut pour transformer ce plat en festin. Le fromage râpé sur le dessus fond directement dans le bouillon chaud.

  • Préparez cette soupe la veille pour que les saveurs se mélangent davantage
  • Congelez les portions individuelles pour les déjeuners de semaine pressés
  • Ajoutez un filet de jus de citron juste avant de servir pour plus de fraîcheur
Un bol généreux de soupe au chou et boeuf aux pommes de terre, nappé d'un filet de paprika et persil. Épingler
Un bol généreux de soupe au chou et boeuf aux pommes de terre, nappé d'un filet de paprika et persil. | recettedelicefr.com

Il y a quelque chose de magique dans une marmite qui mijote doucement, transformant des ingrédients simples en un souvenir durable. Bon appétit.

Questions fréquentes sur la recette

Le bœuf à braiser découpé en cubes est idéal pour obtenir une texture tendre après cuisson longue.

Le chou vert apporte une saveur douce et une texture qui tiennent bien à la cuisson, mais chou frisé ou chou blanc peuvent aussi convenir.

Utilisez du bœuf maigre ou remplacez par du bœuf haché, et modérez l'huile végétale pour alléger le plat.

Prévoyez environ 1 h 30 de cuisson à feu doux pour obtenir une viande fondante et des légumes cuits juste à point.

Oui, elle gagne même en goût après un repos au frais de 24 h, la rendant parfaite pour une préparation anticipée.

Soupe chou bœuf pommes

Soupe copieuse avec bœuf, chou et pommes de terre mijotés pour un plat chaleureux et savoureux.

Prep 20m
Cook 90m
Total 110m
Servings 6
Difficulty Easy

Ingredients

Viandes

  • 500 g (1,1 lb) de bœuf pour ragoût, coupé en cubes de 2 cm (¾ po)

Légumes

  • 1 oignon moyen, émincé
  • 2 gousses d'ail, émincées
  • 3 pommes de terre moyennes, épluchées et coupées en dés
  • 3 carottes, tranchées
  • ½ chou vert, haché (environ 500 g/1 lb)
  • 2 branches de céleri, tranchées

Épicerie

  • 1,5 L (6 tasses) de bouillon de bœuf
  • 1 canne (400 g/14 oz) de tomates en dés, avec leur jus
  • 2 c. à soupe de pâte de tomate
  • 2 c. à soupe d'huile végétale
  • 1 feuille de laurier
  • 1 c. à thé de thym séché
  • 1 c. à thé de paprika
  • Sel et poivre noir, au goût

Garniture (optionnelle)

  • 2 c. à soupe de persil frais, haché

Instructions

1
Dorer le bœuf: Chauffer l'huile végétale dans une grande marmite à feu moyen-vif. Ajouter les cubes de bœuf et les dorer de tous les côtés, environ 5-6 minutes. Retirer et réserver.
2
Préparer les légumes: Dans la même marmite, ajouter l'oignon et le céleri. Faire suer 4-5 minutes jusqu'à ramollissement. Ajouter l'ail et cuire 1 minute supplémentaire.
3
Incorporer les aromates: Incorporer la pâte de tomate et le paprika; cuire 1 minute.
4
Combiner les ingrédients: Remettre le bœuf dans la marmite. Ajouter les pommes de terre, les carottes, le chou, les tomates en dés avec leur jus, le bouillon de bœuf, la feuille de laurier et le thym. Assaisonner de sel et poivre.
5
Mijoter la soupe: Porter à ébullition, réduire le feu et laisser mijoter à découvert pendant 1 heure 15 minutes, ou jusqu'à ce que le bœuf soit tendre et les légumes cuits.
6
Finaliser la préparation: Retirer la feuille de laurier. Goûter et ajuster l'assaisonnement si nécessaire.
7
Servir: Verser la soupe dans des bols et garnir de persil haché si désiré. Servir chaud.
Additional Information

Equipment Needed

  • Grande marmite à soupe
  • Couteau de chef
  • Planche à découper
  • Louche

Nutrition (Per Serving)

Calories 285
Protein 23g
Carbs 27g
Fat 9g

Allergy Information

  • Contient : Aucun des allergènes majeurs.
  • Si vous utilisez un bouillon du commerce, vérifier l'étiquette pour la présence de gluten ou de soja en cas de sensibilité.
Camille Dupont

Recettes faciles et astucieuses, idéales pour les soirées gourmandes et la cuisine du quotidien.