Saumon avec Beurre d'Aneth

Filets de saumon dorés au four, saupoudrés de beurre frais à la composition d'herbes. Épingler
Filets de saumon dorés au four, saupoudrés de beurre frais à la composition d'herbes. | recettedelicefr.com

Cette préparation met en valeur des filets de saumon cuits au four jusqu'à perfection et nappés d'un beurre aromatique à l'aneth. Le poisson est d'abord badigeonné d'huile d'olive puis assaisonné avant d'être enfourné pendant 14-18 minutes.

Le beurre à l'aneth, préparé avec du beurre ramolli, de l'aneth frais, du zeste et du jus de citron et de l'ail émincé, est appliqué avant la cuisson puis à nouveau au moment de servir. Ce plat simple mais élégant se prépare en moins de 30 minutes et convient parfaitement pour un dîner de semaine ou une occasion spéciale.

Un soir d'hiver glacial, j'ai découvert cette recette de saumon au beurre à l'aneth qui a littéralement transformé mon rapport aux repas de semaine. Les arômes de citron et d'aneth se sont répandus dans ma cuisine, créant une atmosphère qui contrastait délicieusement avec la neige qui tombait dehors. Je me souviens avoir fermé les yeux à la première bouchée, laissant la richesse du beurre fondre contre le saumon parfaitement cuit.

La première fois que j'ai préparé ce saumon pour mes beaux-parents, j'étais terriblement nerveuse, surtout sachant que mon beau-père était un fin gourmet. J'ai surveillé le four comme un faucon, craignant de trop cuire le poisson. Leurs sourires silencieux pendant le repas ont parlé plus que des mots, et quand mon beau-père m'a demandé la recette, j'ai su que j'avais gagné sa confiance culinaire.

Ingredients

  • 4 filets de saumon (environ 170 g chacun): Optez pour des filets de taille égale pour assurer une cuisson uniforme, et si possible avec la peau qui aide à maintenir l'humidité pendant la cuisson.
  • 60 g de beurre non salé: Laissez-le ramollir naturellement à température ambiante plutôt que de le faire fondre au micro-ondes pour obtenir cette texture aérienne qui fait toute la différence.
  • 2 cuillères à soupe d'aneth frais: J'ai appris à mes dépens que l'aneth séché ne donne pas du tout le même résultat, le frais apporte vraiment cette fraîcheur aromatique qui fait l'âme de ce plat.
  • 1 cuillère à café de zeste de citron: Prélevez uniquement la partie jaune et évitez la partie blanche qui pourrait apporter de l'amertume au beurre.
  • 1 petite gousse d'ail: Hachez-la très finement pour qu'elle se répartisse uniformément dans le beurre sans dominer les autres saveurs.

Instructions

Préparer le four et le saumon:
Préchauffez votre four à 200°C pendant que vous séchez délicatement vos filets avec un papier absorbant. Ce petit geste que j'ai longtemps négligé permet au saumon de dorer magnifiquement plutôt que de cuire à la vapeur.
Créer le beurre parfumé:
Mélangez le beurre ramolli avec l'aneth haché, le zeste et le jus de citron, et l'ail émincé jusqu'à obtenir une pommade homogène. Respirez ce mélange parfumé, c'est déjà un avant-goût du festin à venir.
Préparer les filets:
Badigeonnez vos filets d'huile d'olive et assaisonnez-les généreusement de sel et de poivre. J'aime utiliser mes doigts pour être sûre que chaque parcelle de poisson soit bien couverte.
Appliquer le beurre:
Étalez une fine couche de beurre à l'aneth sur chaque filet, en gardant environ la moitié pour le service. La chaleur du four va faire fondre doucement ce beurre, créant une enveloppe aromatique autour du poisson.
Cuisson et finition:
Enfournez pendant 14 à 18 minutes jusqu'à ce que le saumon s'effeuille facilement à la fourchette. À la sortie du four, laissez reposer brièvement puis couronnez chaque filet d'une noix du beurre réservé qui va fondre langoureusement sur le poisson chaud.
Saumon au four au beurre d'aneth sur une assiette blanche avec des citrons ronds. Épingler
Saumon au four au beurre d'aneth sur une assiette blanche avec des citrons ronds. | recettedelicefr.com

Un jour d'anniversaire particulièrement chaotique, j'avais complètement oublié de préparer un dîner spécial pour mon mari. Avec seulement 30 minutes avant son retour, j'ai improvisé ce saumon au beurre d'aneth avec les ingrédients que j'avais sous la main. Son expression de pure joie face à ce repas préparé à la hâte est devenue l'un de nos souvenirs culinaires préférés, prouvant que parfois, la simplicité surpasse l'élaboration.

Variations Saisonnières

Au fil des saisons, j'ai adapté ce beurre aromatisé selon les herbes disponibles dans mon jardin. En été, un mélange d'aneth et de basilic apporte une fraîcheur incomparable, tandis qu'en automne, j'incorpore parfois un soupçon de thym citronné qui se marie étonnamment bien avec le saumon. Ces variations subtiles permettent de redécouvrir le même plat sous différentes facettes tout au long de l'année.

Accords et Accompagnements

Après des années à servir ce saumon, j'ai découvert que les accompagnements les plus simples sont souvent les meilleurs. Une purée de pommes de terre à l'ail rôti absorbe délicieusement le beurre fondu, tandis que des asperges grillées au citron apportent une touche de fraîcheur croquante. Pour les soirs plus pressés, un simple riz basmati cuit dans un bouillon léger devient extraordinaire une fois arrosé des sucs du saumon.

Conseils de Service

La température à laquelle vous servez ce plat influence considérablement l'expérience gustative. J'ai appris par expérience qu'un repos de deux minutes après la cuisson permet aux saveurs de se stabiliser et aux sucs de se redistribuer dans le poisson. Une assiette légèrement chauffée au préalable maintient la température idéale pendant que vous rassemblez tout le monde à table.

  • Pour un dîner élégant, disposez le saumon sur un lit de fenouil finement tranché et arrosez de quelques gouttes de jus de citron frais juste avant de servir.
  • Conservez toujours un citron entier sur la table pour ceux qui apprécient une touche supplémentaire d'acidité qui ravive les saveurs.
  • Pour un repas complet sans effort, préparez une salade verte simple avec une vinaigrette légère pendant que le saumon cuit au four.
Mets principal savoureux, saumon au four garni de beurre d'aneth et de zestes de citron. Épingler
Mets principal savoureux, saumon au four garni de beurre d'aneth et de zestes de citron. | recettedelicefr.com

Ce saumon au beurre d'aneth est bien plus qu'une simple recette dans mon répertoire, c'est une invitation à ralentir et à savourer un moment de grâce culinaire, même un jour ordinaire. Chaque fois que je le prépare, je me rappelle que la beauté de la cuisine réside souvent dans les gestes les plus simples.

Questions fréquentes sur la recette

Le saumon est cuit lorsqu'il se détache facilement à la fourchette et que sa chair est à peine opaque au centre. Pour un saumon de 2,5 cm d'épaisseur, comptez environ 14-18 minutes à 200°C. Évitez de trop cuire le poisson, car il deviendrait sec.

Absolument ! Le beurre à l'aneth peut être préparé jusqu'à 3 jours à l'avance et conservé au réfrigérateur. Vous pouvez même en faire une plus grande quantité et le congeler en portions individuelles jusqu'à 3 mois. Ramenez-le simplement à température ambiante avant utilisation.

Ce saumon se marie parfaitement avec des pommes de terre rôties, des légumes verts vapeur comme des asperges ou des brocolis, ou une salade fraîche. Pour les féculents, essayez également du riz basmati ou du quinoa. Un vin blanc sec comme un Sauvignon Blanc complète idéalement ce plat.

Oui, mais assurez-vous de le décongeler complètement au réfrigérateur avant la cuisson et de bien le sécher avec du papier absorbant. Un saumon décongelé peut libérer plus d'eau pendant la cuisson, donc vous voudrez peut-être le mariner brièvement dans du jus de citron et de l'huile d'olive pour améliorer sa saveur.

Conservez les restes de saumon dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu'à 2 jours. Il est délicieux froid dans une salade ou réchauffé doucement. Pour réchauffer, couvrez le poisson et chauffez-le à basse température pour éviter qu'il ne se dessèche. Ajoutez un peu de beurre frais à l'aneth pour raviver la saveur.

Oui, mais l'aneth séché a une saveur plus concentrée que l'aneth frais. Utilisez environ 1 cuillère à café d'aneth séché pour remplacer 1 cuillère à soupe d'aneth frais. Pour un meilleur résultat, l'aneth frais est recommandé pour sa saveur vive et sa belle apparence en garniture.

Saumon avec Beurre d'Aneth

Des filets de saumon succulents cuits à la perfection avec un beurre aromatique à l'aneth, au zeste de citron et à l'ail.

Prep 10m
Cook 18m
Total 28m
Servings 4
Difficulty Easy

Ingredients

Poisson

  • 4 filets de saumon (environ 6 oz chacun), avec ou sans peau
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • Sel, au goût
  • Poivre noir, au goût

Beurre à l'Aneth

  • 4 cuillères à soupe de beurre non salé, ramolli
  • 2 cuillères à soupe d'aneth frais, finement haché
  • 1 cuillère à café de zeste de citron
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron frais
  • 1 petite gousse d'ail, émincée

Garniture

  • Quartiers de citron
  • Aneth frais supplémentaire

Instructions

1
Préchauffer le four: Préchauffer le four à 400°F (200°C). Tapisser une plaque à pâtisserie de papier parchemin ou la graisser légèrement.
2
Préparer le saumon: Sécher les filets de saumon avec des serviettes en papier. Les placer côté peau vers le bas sur la plaque préparée.
3
Assaisonner: Badigeonner le dessus des filets avec de l'huile d'olive et assaisonner généreusement avec du sel et du poivre noir.
4
Préparer le beurre à l'aneth: Dans un petit bol, mélanger le beurre ramolli, l'aneth haché, le zeste de citron, le jus de citron et l'ail émincé jusqu'à obtention d'un mélange homogène.
5
Appliquer le beurre: Étaler une fine couche de beurre à l'aneth sur chaque filet de saumon, en réservant environ la moitié du mélange pour le service.
6
Cuire: Cuire le saumon pendant 14-18 minutes, ou jusqu'à ce que le poisson s'effeuille facilement à la fourchette et soit à peine opaque au centre.
7
Repos: Retirer du four et laisser reposer pendant 2 minutes.
8
Finaliser et servir: Garnir chaque filet d'une noisette du beurre à l'aneth réservé. Décorer avec de l'aneth supplémentaire et des quartiers de citron si désiré. Servir immédiatement.
Additional Information

Equipment Needed

  • Plaque à pâtisserie
  • Papier parchemin ou spray antiadhésif
  • Bol à mélanger
  • Cuillère ou spatule
  • Couteau et planche à découper

Nutrition (Per Serving)

Calories 340
Protein 31g
Carbs 2g
Fat 23g

Allergy Information

  • Contient du poisson et des produits laitiers (beurre).
  • Si vous utilisez du beurre du commerce, vérifiez la présence d'allergènes supplémentaires ou de contamination croisée.
Camille Dupont

Recettes faciles et astucieuses, idéales pour les soirées gourmandes et la cuisine du quotidien.