01 - Préchauffer le four à 400°F (200°C).
02 - Sécher le carré d'agneau avec du papier absorbant. Assaisonner généreusement de sel et de poivre.
03 - Chauffer 1 tablespoon d'huile d'olive dans une grande poêle allant au four à feu moyen-vif. Saisir l'agneau, côté gras vers le bas d'abord, jusqu’à coloration dorée sur toutes les faces (environ 2-3 minutes par face). Retirer du feu et réserver.
04 - Dans un petit bol, mélanger le persil, romarin, thym, ail, chapelure, parmesan et 2 tablespoons d'huile d'olive jusqu'à homogénéité.
05 - Badigeonner le carré d'agneau de moutarde de Dijon sur toutes les faces. Presser délicatement le mélange aux herbes sur la moutarde, couvrant le dessus et les côtés.
06 - Remettre l'agneau dans la poêle ou sur une plaque de cuisson. Rôtir au four préchauffé pendant 18 à 22 minutes pour une cuisson saignante à point, ou jusqu’à ce qu'un thermomètre à viande indique 135°F (57°C) au centre.
07 - Retirer du four, couvrir légèrement de papier aluminium, et laisser reposer 10 minutes avant de découper en côtelettes.